强直患者日常该如何护理？

时间:2016-04-20 09:47:28 来源:http://www.zhiede.net/

　　强直性脊柱炎病情得不到控制，可进一步发展，影响到关节的功能障碍。患者积极治疗是一方面，做好日常的预防保健是同等重要的。合理的护理有时可以起到事半功倍的效果，所以说强直性脊柱炎日常如何护理的知识，患者应多加了解。下面上海强直性脊柱炎医院的专家为我们详细介绍：

　　1、定期测量身高：强直性脊柱炎日常如何保健，定期记录自己的身高，不失为一种发现脊柱弯曲变形好方法。上海强直性脊柱炎医院的专家建议患者平时也要注意脊柱的锻炼，活动周围的关节，维持脊柱正常生理曲度、防止畸形。

　　2、预防脊柱畸形：扩胸运动、肢体活动，利于维持脊柱正常生理曲度，游泳不失为一种较好的锻炼方法。上海强直性脊柱炎医院的专家告诉你水的浮力可以减轻肢体的重量，以利于活动受累关节，热水浴、矿泉浴等也可以帮助缓解关节畸形。

　　3、合理锻炼：患有强直性脊柱炎的患者，专家不建议患者以跑步作为一种锻炼方式，特别是髋关节受累者更不宜提倡，因为跑步有可能加重自身症状。上海强直性脊柱炎医院的专家指出如果运动后新增加的疼痛持续两小时以上，或者运动引起的疲劳、不适难以恢复，是运动过度的一种表现，应适当进行调整运动量。

　　强直性脊柱炎日常护理和锻炼是十分重要的，合理的锻炼可以有效减少关节的畸形，减轻自身的病情，患者应当重视自身关节的功能锻炼，在专家的指导下合理锻炼上海强直性脊柱炎医院的专家温馨提醒大家，强直性脊柱炎是一种比较难治疗的病症。大家要想早日治好病情，就一定要坚持治疗。

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