强直性脊椎炎患者应该怎么进行保健

  时间:2016-11-22 18:03:58  来源:http://www.zhiede.net/

 

　　1、强直性脊柱炎的保健需注意防范风寒、潮湿。特别是在强直性脊柱炎患者的身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;南京治疗强直性脊柱炎医院的专家告诉你夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。强直性脊柱炎的保健在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。

 

　　2. 强直性脊柱炎患者需坚持经常锻炼。坚持经常锻炼也是强直性脊柱炎的护理方式，可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但南京治疗强直性脊柱炎医院的专家指出锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，强直性脊柱炎患者切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。

 

　　上海强直医院温馨提醒：想要摆脱这种疾病，就需要在日常的生活中进行了预防，只有这样才能够远离强直，健康生活。在此，上海强直医院的全体工作人员祝福大家身体健康。