强直性脊柱炎患者要注意个人饮食规律

 　　强直性脊柱炎是一种风湿范畴的骨关节疾病，但是和风湿又有着本质的区别，风湿主要侵蚀人体小关节，如手指脚趾。强直性脊柱炎主要侵蚀大关节，如脊柱，髋，膝等.此病被称为“不死的癌症”就是说它不会致死，但是像癌症一样不好治，属疑难杂症，目前医学水平还没有治愈的方法，医生只能帮你尽量控制住病情。上海强直性脊柱炎医院拥有专业的医疗队伍，国内一流的医疗设备能够早发现，早治疗。除了常规的到医院单纯地治疗外，还要注意日常的锻炼和饮食上的护理，这样才更有利于控制病情的发展和后期的治疗。

　　日常生活中强直性脊柱炎患者该如何注意自己的饮食呢?

　　上海强直性脊柱炎医院专家给大家指出了几个应当注意的方面：

　　1.辛辣的食物不能吃

　　尤其是发病期间不要吃，刺激血液易造成水肿等现象。

　　如果病情控制住，并且几年内比较稳定，那时可以少吃一些。但是并发眼部虹膜炎的患者最好不要吃辣的。。

　　2.生冷的食物不能吃

　　生冷食物容易造成肠胃疾病，AS诱因之一就是肠胃炎之类的疾病，所以能少则少。

　　3.发物不要吃，或者少吃

　　发物有可能诱发身体炎症，过敏等症状，也是诱因之一。

　　4.要多吃清淡少油腻性的食物

　　多吃蔬菜水果，油腻少吃甚至不吃，油腻也是增加血液流通受阻几率的因素之一。

　　5.戒烟戒酒

　　烟酒的伤害人人都懂。

　　尤其对AS患者伤害是加倍的。

　　烟中的尼古丁会造成血液的於堵，不通则通，於堵就是不通，后果就是疼痛加重。

　　酒刺激血液，和辛辣食物同理，容易造成水肿等现象。

　　6.要多食豆类，豆类食品中含有丰富的植物蛋白和微量元素，对人体的骨骼、肌肉、关节、肌腱的代谢有一定修复病损的帮助，还可以有效治疗风湿骨痛。例如，黑豆炒至半焦加入黄酒，可以缓解人体的关节酸痛。

　　上海强直性脊柱炎医院专家温馨提示：平时饮食要注意饮食规律，切不可暴饮暴食，尽量少吃辛辣有刺激性的食物，多吃清淡少油腻的食物，早日摆脱强直性脊柱炎疾病的困扰，留给自己一个健康的身体。