强直的预防措施
时间:2016-04-20 10:02:15 来源:http://www.zhiede.net/
提及强直性脊柱炎，很多的人对此都不陌生。而且这种一种十分常见的疾病，也会给患者带来很大的危害。所以上海强直性脊柱炎医院的专家告诉你做好强直性脊柱炎预防至关重要。下面一起来跟随上海强直性脊柱炎医院的专家看看强直性脊柱炎的预防措施吧。
上海强直性脊柱炎医院的专家告诉你预防措施主要包括：
①摇动关节法。即根据不同程度关节功能障碍情况，采用适当强度的被动摇动手法。用些法时需要根据治疗部位和病变程度，置患者于适当的体位。对于腰背和上肢一般取俯卧位或仰卧位;对于颈和上肢，则取坐位或卧位。上海强直性脊柱炎医院的专家指出在按摩时，先用轻手法放松肌肉，再对功能障碍的关节做被动手法。在腰背可用弹动性按压法，在上肢可牵伸有活动障碍的关节，扳拨有畸形的关节。
②推背。患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10分钟左右。上海强直性脊柱炎医院的专家告诉你此法可以有效缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。
③取穴按摩，是指根据症状，取穴按摩。用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛。
以上就是上海强直性脊柱炎医院的专家对于预防措施的描述，希望能够帮助到你，上海强直性脊柱炎医院的专家指出，如果出现疼痛症状，就要及时采取治疗措施，而且也一定要选择好的医院进行治疗，这样才能使得病情好转。
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