强直患者日常要注意这些！

在强直性脊柱炎的治疗中，日常的保养是重中之重，好的保养可以让强直患者的病情减缓发展，避免病情进一步加重，对强直性脊柱炎的治疗起到非常大的作用。那么，强直患者应该怎么保养呢？

保持良好的情绪

强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

坚持适当的锻炼

因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快。因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

保持正确姿势

强直性脊柱炎患者脊柱容易畸形，所以要注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

相信科学，坚持治疗

很多患者常常喜欢追寻“特效药”、偏方、神丹妙药等等夸大其词的“一针见血”，其实这是一个很大错误，患者一定要相信科学，坚定信念，到好的正规大型风湿专科医院/专业科室做全面检查确诊规范治疗。