讲解青少年该如何预防强直性脊柱炎
时间:2016-11-11 15:46:24 来源:http://www.zhiede.net/
强直性脊柱炎是一种危害很大的慢性疾病，这种疾病没有年龄与性别的限制，比如女性在分娩期也容易患上强直性脊柱炎，而且青少年患上强直性脊柱炎的也不在少数，现在我们就让上海强直医院的医生为我们讲解青少年该如何预防强直性脊柱炎。
首先，应该注意防范风寒、潮湿，本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。
其次，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。
再者，保持精神愉快，疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。
另外，由于青少年学习，工作压力大，久坐，少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习，工作时间。科学合理的进行体育锻炼特别重要。这都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。
通过以上内容我们得知强直性脊柱炎的一些预防方法，看来此病的发病原因也有很多啊。所以平时生活中我们应多加留意，不给强直侵害我们的机会。如还有什么疑惑，可以拨打我院的免费热线021-62200188咨询。
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