强直性脊柱炎患者在日常该怎么进行保养？
时间:2022-03-19 16:28:42 来源:http://www.zhiede.net/
强直性脊柱炎患者在日常该怎么进行保养？强直性脊柱炎作为一种脊柱关节病，在病情早期，就会导致患者骶髂关节疼痛、晨僵；而且强直性脊柱炎如果没能及时进行治疗将会导致患者的病情进一步加重，甚至逐渐发展造成行走受限，驼背畸形、残疾等症状。
在日常生活中，强直性脊柱炎患者应该多加注意，养成科学良好的生活习惯，那么强直性脊柱炎患者在日常生活中该怎么进行保养呢？
对于强直性脊柱炎，我们在护理时应注意以下几点：
1、避免强烈负重，这会加重病情。避免长时间保持职位。如果你想坐很长时间，每小时至少站十分钟；
2、 睡觉时不要使用枕头和软床。睡觉时，最好平躺，背部挺直；
3、 早上早起。如果你的脊椎僵硬，你可以洗个热水澡来改善。热敷也能有效缓解局部疼痛；
4、 避免疾病在寒冷潮湿的季节复发；小心避免受伤。开车时系好安全带，尽量不要乘坐机动车。
5、在寒冷潮湿的季节，更重要的是防止症状复发；
6、 如果出现胃肠道和泌尿道感染，那么我们应该注意食品卫生，多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，并尽量避免这种情况。然后注意其他家庭成员是否有强直性脊柱炎的症状，如腰痛和晨僵。如果是这样的话，他们应该尽快去看医生，尽快找到，以便做好预防工作。目前，强直性脊柱炎的病因尚不清楚，也没有具体的治疗方法。一旦发现，应在早期积极治疗。
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